矢上裕 考案・指導

定価：5,762円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

自然治癒力を高め、自分の力で自らの健康を回復していく「自力整体」の実際を収録。解説付き。

矢上裕 著

定価：1,728円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

病院や整骨院に頼らず「自力」で背骨や関節のすき間を広げて老化予防。実技用音声CD付。…

矢上裕 著

定価：1,466円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

いくら治療を受けても再発するのはなぜ?ちぢみほぐし、ゆがみ治し、ゆるみ引き締めで腰痛根…

矢上裕 指導

定価：6,600円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

熟睡・快便に役立つ柔軟体操や痛み、コリをとる二人操体法等。柔軟な脳や内蔵、筋肉作りに。…

矢上裕 指導

定価：6,600円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

足腰・膝の痛みの治療と予防に焦点を当てる。腰痛、膝痛、膝の水たまり、坐骨神経痛、股関節…

農文協 企画・制作
矢上裕 解説・実技指導

定価：6,600円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

体操法をとり入れた畳1枚の広さでできる日常健康体操。肩コリ・腰痛・肥満解消・老化防止に…