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ビタミン文庫

薬だけに頼らず病気を治す家庭療法の教科書

病気別・食材別に詳細解説

三浦直樹著

定価：1,512円 （税込）
出版：マキノ出版

身近な食材でできて、安全で効果の高い家庭療法を病気別に厳選!

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IKEDA　HEALTH　BOOK

マンガでわかるおうちで簡単!薬膳・漢方

不調を改善する最高の食べ方

杏仁美友著
咲間はち子マンガ
サイドランチマンガ

定価：1,080円 （税込）
出版：池田書店

初心者さんにやさしい!そして、あなたのカラダにやさしい薬膳入門!

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こころ漢方

鎌倉・大船の老舗薬局が教える

杉本格朗著

定価：1,404円 （税込）
出版：山と溪谷社

漢方は身体の不調だけではなく心の悩みにも応えてくれます。

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からだの細菌キャラクター図鑑

なかよくつき合って元気になる!

岡田晴恵監修
いとうみつるイラスト

定価：1,620円 （税込）
出版：日本図書センター

目に見えるからよくわかる!細菌“超入門”図鑑。

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養生訓問答

ほんとうの「すこやかさ」とは

中岡成文著

定価：1,944円 （税込）
出版：ぷねうま舎

『養生訓』を多角的に読む。

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自然治癒力をひきだす「野草と野菜」のクスリ箱

体と心の不調をなくす「自然療法」の食事と手当て

東城百合子著

定価：1,728円 （税込）
出版：三笠書房

365日、四季の暮らしを楽しみながら、「体と心が芯から元気になる」処方箋!

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丸わかり!漢方薬120%使いこなし事典

根本幸夫監修
主婦の友社編

定価：1,728円 （税込）
出版：主婦の友社

完全明解!あなたにぴったりの漢方薬が簡単にズバリ選べる本。

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骨粗鬆症は骨強化すれば防げる!治せる!

骨折→歩行困難→寝たきりにならないために

犬山康子著
関口由紀監修

定価：1,296円 （税込）
出版：総合科学出版

50才以上の女性の3人に1人が骨粗鬆症?

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講談社選書メチエ　688

養生の智慧と気の思想

貝原益軒に至る未病の文化を読む

謝心範著

定価：1,998円 （税込）
出版：講談社

「ほどほど」と「気」の大切さを説く『養生訓』に未病の知恵を読む。

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「お菓子中毒」を抜け出す方法

あの超加工食品があなたを蝕む

白澤卓二著

定価：1,512円 （税込）
出版：祥伝社

白砂糖、果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油、ストレスから自分の体を守るために―。

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よりよい眠りを得るために知っておきたい眠りの話

松浦健伸著

定価：1,404円 （税込）
出版：新日本出版社

人は一日の三分の一を眠りに費やしています。

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メディカルハーブハンドブック

リエコ・大島・バークレー著

定価：4,536円 （税込）
出版：説話社

伝統と発見が織り交ざり、飛躍的に進む、メディカルハーブの世界。

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容赦なく長生き!

医者が本音で囁く、42の健康哲学

松村秀樹著

定価：1,188円 （税込）
出版：三五館シンシャ

「最高齢者」を目指すため、容赦なく実践すべき42の事柄。

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シリーズ・福祉と医療の現場から　7

「医療的ケア」の必要な子どもたち

第二の人生を歩む元NHKアナウンサーの奮闘記

内多勝康著

定価：2,376円 （税込）
出版：ミネルヴァ書房

近年、何らかの医療処置が必要でも退院できる人が増えています。

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ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方

体と心をいたわる365のコツ

櫻井大典著

定価：1,404円 （税込）
出版：ナツメ社

ミドリ薬品漢方堂の櫻井店長による、健康になる暮らしのヒントが1冊に!

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(あまり)病気をしない暮らし

仲野徹著

定価：1,728円 （税込）
出版：晶文社

『こわいもの知らずの病理学講義』で人気爆発、ナカノ先生による究極の健康本。

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子どものアトピーは、「和食」で良くなる

永田良隆著
小崎孝子著

定価：1,728円 （税込）
出版：ブックマン社

奇跡の幼稚園が実践している和食給食レシピつき!

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薬膳・漢方検定公式テキスト　全改訂版

日本漢方養生学協会認定

薬日本堂著

定価：1,620円 （税込）
出版：実業之日本社

デザインを一新、ポイントやチェック項目が分かりやすくなった!

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野菜だけで病気を治す　増補改訂版

石原結實著

定価：918円 （税込）
出版：廣済堂出版

そんな食生活では必ず病気になる。

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女性のための漢方生活レッスン

漢方の養生法で毎日をすこやかに心地よく

薬日本堂監修

定価：1,404円 （税込）
出版：主婦の友社

漢方の基本はとてもシンプル。体によいものを食べ季節ごとの養生を心がけます

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