上馬場和夫 著
西川眞知子 著

定価：4,730円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

ヨーガ、アロマテラピー、オイルマッサージ、ハーブなどの健康法の原典をより平易に改訂。

上馬場和夫 著
西川眞知子 著

定価：4,169円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

いま注目の健康法の決定版。体質の自己診断法から食事やハーブの利用、マッサージやヨーガま…