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健康双書
ばかにできないダンベル体操
中年男性の実践カルテ

並木智彬 著

定価：1,257円 （税込）
出版：農山漁村文化協会(農文協)

減量を考えるな,脂肪を落とせ-81キロだった男性が「ダンベル運動」で会得した健康の極意…

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