増補版「冬の温か健康法フェア」
冷えにさようなら！
多忙でストレスの多い女優さんたちも、
お気に入りのリラックス・健康法にあげる「半身浴」、
今や大手スーパーでも売っている「５本指靴下」、
どれも元祖は、「万病を治す冷えとり健康法」著者の進藤義晴先生。
そしてカゼ予防法として今話題の臼田篤伸先生の「ぬれマスク」。
体の自然な力を励まし、冬を健やかに過ごす、
安心、確実そしてお金のかからない健康法指南。
●寒さに負けない健康術
健康双書
風邪の減らない「予防学」を科学する 花粉症・アトピー・ぜんそくにも効く
臼田篤伸 著 定価：1,337円
風邪予防は夜間ののどの保護がカギ。従来の予防法の盲点と予防接種の虚妄,合理的な対策を公開。
風邪予防は夜間ののどの保護がカギ。従来の予防法の盲点と予防接種の虚妄,合理的な対策を公開。
家庭でできる漢方
仙頭正四郎 著 土方康世 著 定価：1,234円
チェックシートで症状から自分の原因とそのタイプを診断し、漢方での治し方、簡単な気功やツボ療法、食事や入浴など日常生活での改善法まで、タイプ別の対処法を紹介。万病のもと「冷え」を自分で治す道筋がわかる本
チェックシートで症状から自分の原因とそのタイプを診断し、漢方での治し方、簡単な気功やツボ療法、食事や入浴など日常生活での改善法まで、タイプ別の対処法を紹介。万病のもと「冷え」を自分で治す道筋がわかる本
読体術
東洋医学で自己診断
仙頭正四郎 著 定価：1,337円
東洋医学で自己診断し、元々備わっている体の元気の仕組みを呼び起こす本。自分の体質をチャートでチェックし、罹りやすい病気や養生術、罹ったらどうするか、などを網羅。
東洋医学で自己診断し、元々備わっている体の元気の仕組みを呼び起こす本。自分の体質をチャートでチェックし、罹りやすい病気や養生術、罹ったらどうするか、などを網羅。
読体術
東洋医学で病気に克つ
仙頭正四郎 著 定価：1,543円
東洋医学独特の視点で治療の幅を広げる本。同じ病気でもたくさんの違う治療法があったり、違う病気で同じ療法を取ったり、西洋医学では治せないものにも治療の取り組みが可能。50の代表的病気・症状で平易に解説。
東洋医学独特の視点で治療の幅を広げる本。同じ病気でもたくさんの違う治療法があったり、違う病気で同じ療法を取ったり、西洋医学では治せないものにも治療の取り組みが可能。50の代表的病気・症状で平易に解説。
 
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ごはん+常備菜+旬のおかずで食卓づくり
藤城寿美子 著 定価：1,543円
玄米、雑穀、野菜、きのこ、豆、海藻、少しの油で、毎日食べたくなる食養レシピ満載。塩と炭でふっくらごはん、忙しい時に便利な常備菜、シンプル調理で簡単旬のおかず、自然の甘味が体にやさしいお菓子や飲み物まで
玄米、雑穀、野菜、きのこ、豆、海藻、少しの油で、毎日食べたくなる食養レシピ満載。塩と炭でふっくらごはん、忙しい時に便利な常備菜、シンプル調理で簡単旬のおかず、自然の甘味が体にやさしいお菓子や飲み物まで
2011.11.30
