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身近な人の介護で心がいきづまったら読む本 第3版

備えて安心

書誌詳細情報

身近な人の介護で心がいきづまったら読む本 第3版

備えて安心

著者 鈩裕和 共同監修
高室成幸 共同監修

定価 1,620円 (税込)

ISBNコード 9784426125660

発行日 2019/07

出版 自由国民社

判型/頁数 A5 194ページ

在庫 あり

この本のジャンル

解説

「介護うつ」にならないために

本書は、日常から介護に携わっている医師と、介護関係者への研修を行っている専門家が共同で手がけた介護者のための「心の処方箋」ともいえるものです。誌上カウンセリングとケアプランで解決策を提供し、介護者自身のヘルスケアを説いています。
「介護は一人でやらなくてもいい」。介護者自身が一人で抱え込むことなく楽な気持ちで介護に臨むよう心がけていきたいと、本書の監修者はアドバイスしています。

目次

第1章 介護に疲れた!!心の相談室
第2章 あなたは何に疲れているのですか?
第3章 介護でいきづまった心を軽くする方法
第4章 「うつ気分」にならないために、なったとき
第5章 ストレス解消に役立つ介護者自身のヘルスケア
第6章 相手の気持ちがわかればストレスはたまらない
第7章 介護を楽にするケアプラン8事例

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