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ココロとカラダに効くハーブ便利帳

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ココロとカラダに効くハーブ便利帳

著者 真木文絵
池上文雄 監修

定価 1,404円 (税込)

ISBNコード 9784140113561

発行日 2017/11

出版 NHK出版

判型/頁数 A5 112ページ

在庫 あり

この本のジャンル

解説

西洋ハーブから和のハーブまでハーブのすべて102種+レシピ。生茶、庭木や野草の健康茶、手作りチンキやオイル、ハーブ酒、保存食レシピなど満載!

目次

西洋ハーブはチカラ植物(ジャーマンカモミール ペパーミント ほか)
食材にもチカラ植物(ショウガ ウコン ほか)
庭にあるチカラの木(ユズ クチナシ ほか)
野山で出会える和のハーブ(アケビ/イカリソウ イノコズチ/ウコギ(ヒメウコギ) ほか)

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