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やさしい樹林気功

イラストで学ぶ

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やさしい樹林気功

イラストで学ぶ

著者 藤田雅子

定価 1,980円 (税込)

ISBNコード 9784881381915

発行日 2007/10

出版 全国林業改良普及協会

判型/頁数 B5 100ページ

在庫 あり

この本のジャンル

解説

気功法の一つである樹林気功の魅力と方法をイラストでわかりやすく解説。心と身体を充実。

目次

はじめに 命へのやさしさが目覚める樹林気功の世界
序 いろんな、「これが大事だ!」
第一章 樹林気功の基本 まずはこれをマスターしよう
第二章 普段の生活に取り入れて、潤いを与える ちょっとやってみませんか?
第三章 もう少し深く感じてみる 樹林気功の深みを見る
第四章 大自然の治癒力に出会う さあ!森へ行こう!
第五章 森を癒してくださっている皆さんへ 森での体ほぐし
資料編 樹木の薬効/リーダーへのお願い/お伝えの心得

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