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脳が若返るかみ合わせ健康法

頭痛・肩こりからうつ・美容まで

書誌詳細情報

脳が若返るかみ合わせ健康法

頭痛・肩こりからうつ・美容まで

著者 丸山剛郎
澤口俊之

定価 1,430円 (税込)

ISBNコード 9784540112430

発行日 2012/03

出版 農山漁村文化協会(農文協)

判型/頁数 A5 112ページ

在庫 あり

この本のジャンル

解説

生活習慣や美容矯正などであごがずれると万病のもとに。簡単な自己診断と修正法でかみ合わせのクセを直すことで脳が若返り、多くの症状が改善される。あごは人類にとって心身のバランスをとる重要な器官だった。

著者

丸山剛郎(まるやま・たかお)
大阪大学名誉教授・NPO法人日本咬合学会理事長、日本咬合臨床研究所所長。著書多数。

澤口俊之(さわぐち・としゆき)
脳科学者。認知神経科学、霊長類学。前北海道大学大学院医学研究科教授、現武蔵野学院大学国際コミュニケーション学部教授(社会心理学)。TV出演も多数。

目次

●第1章 からだが変わる、心が晴れる!かみ合わせの治し方
1.からだ・心 美容に効果あり
2.まず、全身のバランスをチェック
3.首のこりと腰のこりを触って確認
4.アプライド・キネオロジー
5.さあ、あごのずれをチェック
6.あごのずれの修正とチェック方法

●第2章 かみ合わせのずれが万病のもとになる理由
1.かみ合わせ(咬合)とは
2.あごはバランサー
3.よいあごの位置、悪いあごの位置
4.あごがずれると姿勢が崩れ、重心が偏る
5.あごがずれると脳への血流が減る
6.頭痛・首のこり・肩こり・腰痛などの原因 全身の筋肉と骨格に負担がかかる
7.自律神経や免疫系、内分泌系にも負担がかかる
8.目・耳・舌・胃腸の働きも影響を受ける
9.顎関節症になる
10.心がバランスを失う
11.顔・表情・しゃべり方まで変わる

●第3章 あごのずれはなぜ起こる?
1.生活習慣から起こるずれ
2.クラウン、ブリッジ、インプラントや入れ歯で起こるずれ
3.歯並びと安易な矯正で起こるずれ
4.口の中の「癖」で起こるずれ

●第4章 咀嚼 かむことの大切さ
1.咀嚼のメカニズム
2.正しくかめないとどんな問題が?
3.正しくかむとは?

●第5章 からだ・心・表情を元気に保つ日常生活の中の「あごずれ予防」
1.あごの体操
2.あごを鍛える
3.顔のエクササイズ
4.正しい姿勢をとろう

●第6章 からだと心を「元気」で満たそう
1.気の流れとは
2.かみ合わせを治して気の流れやすいからだに

●第7章 あごずれ是正の歯科医療
1.あごのずれの検査・診断
2.治療の流れ

解説(詳細)

■関連書籍
「かみ合わせを正して全身健康」
「よくわかる顎偏位症の治療と予防」
「食生活と身体の退化」
「DVD子供の歯とアゴが危ない(子どもの退化病と闘うシリーズ その1)」
「DVD噛む食生活を取りもどそう(子どもの退化病と闘うシリーズ その2)」

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