書誌詳細情報
ばかにできないダンベル体操 ★在庫切れ
健康双書
中年男性の実践カルテ

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健康双書
ばかにできないダンベル体操 ★在庫切れ
中年男性の実践カルテ
定価 1,257円 (税込)
ISBNコード 9784540970122
発行日 1997/09
出版 農山漁村文化協会(農文協)
判型/頁数 B6 188頁
在庫 なし
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この本のジャンル
解説
およそダイエットにはリバウンド(反動からの体重増)がつきもの。58歳81キロ、あらゆるダイエットに挑戦しては挫折してきた中年男性が「ダンベル運動」で減量に成功した秘密を綴る。筑波大・鈴木正成氏推薦。
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