書誌詳細情報
家庭でできる漢方3 花粉症
家庭でできる漢方 3
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家庭でできる漢方 3
家庭でできる漢方3 花粉症
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- 農文協 公開書誌 >> 健康 >> 操体・民間・東洋療法
解説
くしゃみと鼻水では対策が異なることも！チェックシートであなたの花粉症タイプと生活上の原因を診断し、漢方薬、毎日の食事や過ごし方、ツボ、気功、アロマセラピーなど、タイプ別に予防＆治療法を解説。
解説（詳細）
第1章 花粉症を東洋医学でとらえると
1 花粉症-西洋医学と東洋医学のとらえ方
2 東洋医学で花粉症のさまざまな顔が見えてくる
3 より体の深部に侵入する今どきの花粉症
4 いろいろある花粉症のタイプ
第2章 自覚症状・生活習慣からわかる＜花粉症度チェックシート＞
1 チェックシートで花粉症度とタイプを知ろう
2 花粉症にならないための生活様式
第3章 東洋医学で花粉症を治す〜タイプ別診断と漢方薬〜
1 漢方薬による症状改善と根本治療〜タイプ別の使い分け
2 漢方治療の三本の柱
3 花粉症治療の実際
第4章 自分でできる花粉症の予防法
●花粉症を遠ざけるための食事＆暮らし術
第5章 自分でできる花粉症のツボ療法
1 ツボ療法での花粉症のとらえ方
2 花粉症の改善に役立つ一四のツボ
3 予防・治療に役立つ実践的ツボ療法
第6章 自分でできる花粉症の気功療法
1 気功療法での花粉症の症状のとらえ方
2 花粉症の予防・改善に役立つ気功療法
第7章 花粉症のアロマセラピー
1 アロマセラピーで花粉症対策
2 自分でできるアロマセラピー
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