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体がよろこぶ健康術(別冊現代農業) ★単行本になりました★

別冊現代農業2007年3月号
操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで

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別冊現代農業2007年3月号

体がよろこぶ健康術(別冊現代農業) ★単行本になりました★

操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで

著者 農文協

定価 1,257円 (税込)

ISBNコード ZASSI54006203

発行日 2007/02

出版 農山漁村文化協会(農文協)

判型/頁数 B5 192ページ

在庫 なし

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解説

月刊現代農業で好評だった健康に関する記事を中心に健やかに暮らすためのわざを特集。棡原の食事、雑穀、日常食としての薬膳、からだにいい野草図鑑、冷えとりカラー口絵付き。ウォーキング、ぬれマスク、酢料理も。
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目次

★単行本になりました。お求めはこちらから★
「農家が教える とことん健康術」

解説(詳細)

Part1 操体法・自力整体
Part2 冷えとり健康法・ウォーキング
Part3 医食同源 食べもので健康
Part4 からだにいい野草、薬草

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