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図解 よもぎ健康法 ★在庫なし

衣食住から症状別の利用法まで

書誌詳細情報

図解 よもぎ健康法 ★在庫なし

衣食住から症状別の利用法まで

著者 大城築

定価 1,317円 (税込)

ISBNコード 9784540052835

発行日 2006/03

出版 農山漁村文化協会(農文協)

判型/頁数 A5 111ページ

在庫 なし

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解説

飲む、食べる、香る、着る、寝る、浴する、塗る、癒すなど、身近なよもぎで健康になれる。美肌・便秘解消などのからだのナチュラルケアから、アレルギーや生活習慣病予防などの症状・病気に合わせた使い方まで図解で。

目次

はじめに
Let’s 簡単! お手軽! よもぎ茶からはじめよう

第1章 よもぎの不思議な力はどこから
1 よもぎは現代の救世主 全身に取り入れましょう
2 良質クロロフィルの宝庫
3 よもぎは漢方でも認められた生薬
4 美容と健康にぜひ取り入れたい よもぎに秘められた素晴らしいパワー
5 現代人に欠かせない微量栄養素の宝庫
6 豊富な栄養を有効に利用 13種類もの酵素が含まれたパワーのある野菜
7 ガン・アレルギーの予防と治療にも注目 インターフェロン/活性酸素消去能
8 よもぎの神秘の力を取り入れて健やかな毎日を過ごそう

よもぎミニ図鑑

第2章 今日からできるアルテテラピー
1 飲む
2 食べる
3 入浴する
4 寝る
5 着る
6 香り
7 塗る
8 温める
9 すえる
こんなときにはこのツボ

第3章 こんな病気・症状に困ったときのアルテテラピー
1 とくに薬効の高い4種のよもぎ
2 症状別・アルテテラピー処方箋

第4章 よもぎの保存法と育て方
1 よもぎの採集法
2 よもぎ保存法
3 プランター、鉢植えで育てるとき
4 庭や家庭菜園で栽培するとき

◆アルテテラピーについてのお問い合わせ先

解説(詳細)

■著者紹介
大城 築(おおぎ きずく)ヨモギ健康法研究会会長、民間療法研究家。1933年福岡県生まれ。新聞、テレビ、ラジオで"よもぎ博士"として取り上げられ反響を呼ぶ。日本ヨモギ開発協会顧問、日本薬草木療術学院代表。福岡県薬草開発協同組合理事長、福岡県薬草研究協議会会長、日本薬草開発協会会長。

■関連書籍
「食べて健康! よもぎパワー」
「新版 図解 四季の薬草利用」

読者カード

「周囲大自然なので 大いに活用させていただいています。今までは絵(写真)だけ見ていました。食材の効用など詳しく説明があると更に興味深くなります。64歳にして食に関する意識が変わってきたのはこの本のお陰です。ありがとうございます。」(鹿児島県・63歳)

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